- Bu konu 0 yanıt içerir, 1 izleyen vardır ve en son 1 hafta 1 gün önce tarafından güncellenmiştir.
1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)
-
Yazılar
-
Uzm. Dr. Elif Sarıönder Gencer, bilimsel verilerin uykunun vücudun en kapsamlı biyolojik onarım sürecini kapsadığını belirterek, “Yetişkin bir bireyin geceleri 7 ila 9 saat arasında kesintisiz ve kaliteli uyuması, tıbbi bir öneri değil; fizyolojik bir zorunluluktur” dedi.
1 yazı görüntüleniyor (toplam 1)
- Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.