İbn-i Sina bin yıl önce önerdi! Bu meyveyi yiyen doktor yüzü görmüyor
İslam dünyasının önemli alimleri arasında yer alan İbn-i Sina'nın tarifleri ve önerileri yüzyıllardır büyük ilgi görüyor. Kitabında hastalıklar için doğal gıdaların şifalarını yazan İbn-i Sina, birçok sağlık sorununa da reçeteleriyle çözüm bulmuş. İbn-i Sina'nın bütün meyvelerden daha besleyici dediği bu meyveyi tüketen hastalıklardan korunuyor.
Birçok hastalığın tedavisinde kullanılabilen doğal şifa kaynağı dikenli incir Akdeniz ve Ege bölgesinde yaygın olarak yetişiyor. Yüksek C ve A vitamini içeren dikenli incir, folik asit ve B12 açısından da oldukça zengin bir meyvedir.
Yaklaşık 40 ile 60 kalori arasındaki dikenli incir, günlük lif ihtiyacının %20’sini karşılıyor ve yüksek antioksidan içeriyor. Dikenli incir, depresyon ve stresten uzaklaşmanızı destekliyor.
Bağırsakların çalışmas...