Güncel

İklim ısındıkça vücudumuzun kışa adaptasyonunda değişiklikler meydana geliyor. Soğuk fizyolojik olarak daha fazla beslenmeye ve hareketsizliğe neden olurken, havaların ısınmasıyla aktivite artmakta ve ağırlıklı olarak yaz meyve ve sebzelerinden oluşan bir beslenme biçimi benimsenmektedir. Kardiyoloji Anabilim Dalı Uzmanı İsmail Erdoğu, "Yaz aylarında bol güneş almak, parklarda vakit geçirmek, ailece açık havada aktiviteler yapmak bizi mutlu etmenin yanı sıra kalp hastalıkları, kalp krizi ve felç riskini de azaltıyor." . "Güneşli bir gün yaşamak, kalp hastalığı riskini en aza indirir" Yaz aylarında açık havada yürümenin vücutta mutluluk hormonlarının artmasına neden olduğunu belirten Erdoğu, şöyle konuştu: "Bol bol güneş almak, boş zamanlarında parklarda kitap okumak, çocuklarla vakit g...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. Hapis cezasına çarptırılan İranlı yönetmen Muhammed Rasulof'un filmi, "ülkenin güvenliğine karşı suç işlemeye yönelik gizli anlaşma örnekleri" olarak tanımlandı. REKLAMİranlı ünlü yönetmen Muhammed Rasulof, yeni filmi Kutsal İncirin Tohumu'nun Cannes'daki yarışmasına birkaç gün kala, İran'da ulusal güvenliğe karşı suç işlediği gerekçesiyle sekiz yıl hapis ve kırbaç cezasına çarptırıldı.Ayrıca müdürün mal varlıklarına el konulacak ve kendisine para cezası verilecek.Rasoulof'un avukatı Babak Paknia, X'e yaptığı açıklamada, mahkemenin Rasoulof'un film ve belgesellerini "ülkenin güvenliğine karşı suç işlemek amacıyla gizli anlaşma örnekleri" olarak bulduğunu söyledi.52 yaşındaki yön...

KAYNAKCnnturk.comGeleneksel ve popüler tüketimi oldukça yaygın olup, geleneksel mutfaklarda özellikle tatlılarda kullanımı oldukça yaygındır. Çiğ veya kavrulmuş olarak satılan ve kendine has bir aromaya sahip olan fındık; Besin değerleri açısından da oldukça yüksek bir içeriğe sahiptir.Fındığın besin değeri100 gram fındık 628 kalori içerir. Bir porsiyon (24 gr) fındık 151 kalori, bir porsiyon (2 gr) fındık ise 13 kalori içerir. 100 gram fındıkta 16,7 gram karbonhidrat, 60,75 gram yağ, 14,95 gram protein ve 9,7 gram lif bulunmaktadır.Zengin besin değerleri içeren ve her gün yeterli miktarda tüketildiği takdirde insan sağlığına oldukça faydalı olan fındık, aynı zamanda ara öğünlerde tüketilebilecek en lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklardan biridir. Üstelik kemik sağlığını önemli ölçüd...

Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, "Dış finansman ihtiyacının azalması ve yabancı kaynak girişinin hızlanmasıyla rezervlerdeki olumlu seyir devam edecek" dedi. Bakan Şimşek'in açıklaması şöyle: TCMB'nin döviz pozisyonu iyileşiyor, swap hariç net rezervler Nisan ayının başından bu yana 26,7 milyar dolar arttı.Programımız çalışıyor, dengelenme sayesinde cari açık azalıyor, makrofinansal istikrar güçleniyor, güven artıyor. Dış finansman ihtiyacı azaldıkça ve yabancı kaynak girişi hızlandıkça rezervlerdeki olumlu eğilim devam edecek. TCMB'nin döviz pozisyonu iyileşiyor, swap hariç net rezervler Nisan ayının başından bu yana 26,7 milyar dolar arttı. Programımız çalışıyor, dengelenme sayesinde ca...

Hint birlikleri, operasyona Yeni Delhi tarafından sağlanan ve yaklaşık yarım milyon insanın yaşadığı takımadalarda esas olarak deniz gözetimi, arama kurtarma ve tıbbi tahliye operasyonları için kullanılan iki helikopter ve bir uçakla destek verdi. REKLAMHindistan, Maldivler Devlet Başkanı Mohamed Muizzu'nun talebi üzerine Maldivler'deki yaklaşık 80 askerini sivil subaylarla değiştirdiğini duyurdu.Hint birlikleri, Yeni Delhi tarafından sağlanan ve yaklaşık yarım milyon insana ev sahipliği yapan takımadalarda çoğunlukla deniz gözetimi, arama kurtarma ve tıbbi tahliye operasyonları için kullanılan iki helikopter ve bir uçağın operasyonunu destekledi.Hindistan Dışişleri Bakanlığı sözcüsü Randhir Jaiswal Perşembe günü yaptığı açıklamada, "Her iki ...

Ukrayna'nın Rusya'nın kontrolündeki bölgelerde, özellikle de Kırım yarımadasında yürüttüğü operasyonlara özel kuvvetlerin katıldığına inanılıyor. REKLAMUkrayna Devlet Başkanı Vladimir Zelenskiy, son altı ayda ikinci kez özel kuvvetler komutanını değiştirdi.Albay Serhiy Lupanchuk'un görevden alınması ve Tuğgeneral Oleksandr Trepak'ın atanması, bu karara ilişkin herhangi bir açıklama yapılmadan, cumhurbaşkanının internet sitesinde iki kararnameyle duyuruldu.Trepak, 2014 yılından bu yana doğu Ukrayna'da Rusya destekli ayrılıkçılara karşı savunma operasyonlarına aktif olarak katılıyor. Trepak, o dönemin en büyük operasyonlarından biri olan Rusya'nın Donetsk havaalanına yönelik saldırısını püskürtme operasyonuna liderlik etti.Ukray...

KAYNAKHayranlarUEFA Disiplin Komisyonu, 22 Şubat'ta oynanan Sparta Prag maçı nedeniyle Galatasaray'a verilen cezaları açıkladı. Böylece Okan Buruk, Kaan Ayhan ve Serhat Doğan'ın cezaları kesinleşti.UEFA, Galatasaray'a şu cezaları verdi: * Okan Buruk, sportmenlik dışı davranışları nedeniyle 2 maç cezalı* Kaan Ayhan'ın sert müdahalesi nedeniyle 1 maç diskalifiye* Hücum maç ve performans analisti Serhat Doğan'a 3 maç men cezası Beşiktaş, Trabzonspor ve Karagümrük PFDK'ya sevk edildi

Binance, DWF'nin Wall Street Journal'da piyasaları manipüle ettiği yönünde yayınlanan iddialarını reddetti. Donald Trump'ın "Mugshot" NFT sahipleri için düzenlediği gala yemeğinde eski ABD başkanının unutulmaz sözlerinden payını aldı. Bu arada, bazı ABD yasa koyucuları kripto karıştırıcıları geçici olarak yasaklamayı umuyor. Binance, DWF Labs'ın iddialarını yalanladı Binance, DWF Labs'in piyasa manipülasyonu iddialarına yanıt verdi. DWF Labs'ın piyasayı manipüle ettiği yönündeki suçlamalar yeniden gündemde. 9 Mayıs'ta Wall Street Journal'da yayınlanan bir rapora göre, eski bir Binance çalışanı olduğunu iddia eden isimsiz bir kaynak, Binance araştırmacılarının 2023 yılı boyunca DWF'den 300 milyon dolar değerinde yıkama ticareti bulduğunu söyledi. Binan...

Şarkıcı Kalben, İstanbul Cihangir'de uyuşturucuyla mücadele operasyonu kapsamında tutuklandı. Ünlü şarkıcının evinde yapılan aramalarda 2 bin euro, 730 dolar ve 1.500 liranın yanı sıra 15 gram ağırlığında üç parçaya bölünmüş "kokarca" türü uyuşturucu ele geçirildi. ADLİ TAKİP ŞARTIYLA SERBEST BIRAKILDI Karakoldaki ifadesinde sadece içki içen biri olduğunu söyleyen Kalben'e, savcılıktaki ifadesinin ardından yurt dışına çıkış yasağı getirildi. Nöbetçi hakimliğe sevk edilen Kalben, adli kontrol talebiyle serbest bırakıldı. Gelişmelerin ardından Kalben, sosyal medya hesabından video çekerek açıklama yaptı. Kalben şu ifadeleri kullandı: 'MERAK ETME' "Canlarım, müzikle, edebiyatla, dostlukla tanıştıklarım... Sokaklarda, konserlerde, festivallerde, kitap tanıtımlarında...

ABD Başkanı Joe Biden, geçen hafta İsrail'e yaklaşık 900 kiloluk bomba sevkiyatının kendi yönetimi tarafından engellenmesine ilişkin, "Gazze'deki siviller bu bombalar ve (İsrail'in) sivil yerleşim merkezlerine girmenin diğer yolları nedeniyle öldürüldü." Yorumunda, Amerikan yapımı bombaların Gazze'deki Filistinli sivilleri öldürmek için kullanıldığını itiraf etti. "SİLAHLARI GÖNDERMEYECEĞİM" ABD Başkanı Biden, "Refah'a girerlerse henüz girmemiş olurlar (küresel bir saldırıyla), girerlerse o zaman kullanılmış silahları Refah'a ve diğer şehirlere göndermeyeceğimi açıkça belirtmiş oldum." dedi. İsrail'in güvenliğinin sağlanması konusunda hâlâ kararlı olduklarını vurgulayan Biden, İsrail'in sivil yerleşimlerde kullandığı bazı silah, bomba ve top mermilerinin...