Aynı besinleri tüketiyoruz ama neden biri kilo alıyor biri almıyor?

Kilo verme veya alma sürecinde aniden merak uyandırabilir. Uzmanlar bu durumda çeşitli nedeleten bulunduğunu.

Kilo kontrolü sadece alınan besin miktarı ile sınırlı anlamına gelmez. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|besinlerin çeşitliliği yalnızca sağlığa değil, aynı zamanda farklı faktörlerin değerlendirilmesi gerekir.

Bedenin bazı farklı katkısı bulunduğunu dikkate almak önemlidir.