Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, “Hayattayım Projesi” kapsamında 65 yaş üstü vatandaşların sosyal ve kültürel faaliyetlere katılmasını sağlıyor. Bu kapsamda Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı Engelli ve Yaşlı Hizmetleri Müdürlüğü, Darıca Balyanoz'daki eğitim tesislerinde eğlenceli bir kamp programı hazırladı. Projeye katılan vatandaşlar Balyanoz'daki eğitim tesislerinde yaşlılara yönelik egzersizler, eğitim kursları ve müzik resitallerinin de yer aldığı motivasyonu yüksek bir kamp düzenledi. SOSYALLEŞİN VE SPOR YAPINAktif ve sağlıklı yaşlanmayı hedefleyen “Hayattayım” projesi kapsamında yaşlılığa yönelik sohbetler, egzersizler, sağlıklı yaşlanma ve sosyokültürel etkinlikler gerçekleştirildi. Yaşlı vatandaşların sosyalleşmesi amacıyla düzenlenen kampta vatandaşlar sabah saatlerinde kumsalda spor yaparak güne başladı. Hazırlanan programda büyük yaş gruplarına yönelik sağlıklı beslenme ve obezite konusunda eğitimler düzenlendi. Ağaçların gölgesinde kitap okuyan vatandaşlar gün içerisinde masa tenisi ve basketbol oynama fırsatı da buldu. Gün batımında akşam yemeği yiyen vatandaşlar, ardından müzik dinletisi ve film gösteriminin keyfini çıkardı.SAĞLIKLI VE KEYİFLİ YAŞLANMABüyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı, sosyal ve keyifli yaşlanmayı esas alan faaliyetlerde bulunmasını sağlayarak bireyin fonksiyonel bağımsızlığının artmasına büyük katkı sağlıyor. Bu kapsamda düzenlenen kamp programı kapsamında büyükşehir diyetisyenleri; “İleri yaş gruplarında ve adaylarda sağlıklı yaşlanma nedir ve nasıl uygulanabilir?” başlığı altında eğitimler verdi. Eğitimde yaşlanmaya bağlı olarak vücudun yapı ve fonksiyonlarında meydana gelen değişikliklerin beslenmeye etkileri ve korunma yolları, yaşam tarzı değişikliklerinin beslenme üzerindeki olumsuz etkileri ve korunma yolları, kronik hastalıklar, risk faktörleri, etkileri anlatıldı. kullanılan ilaçlar ve hastalıklarda beslenmenin nasıl olması gerektiği.DOĞRU BESLENMENİN ÖNEMİEğitimde ayrıca “Obezite nedir?”, “Teşhis, beslenme tedavi ve korunma yöntemleri nelerdir?”, “Sağlıklı yaşa ulaşmak için vücudumuzu ve özellikle sindirim sistemimizi tanımanın önemi nedir?”, ” Yanlış beslenme davranışları ve sağlıklı beslenmenin garantisi nasıl?” “Fiziksel aktivite ve aktif yaşam tarzının faydaları nelerdir?”, “Sağlıklı yemek nasıl hazırlanmalı?” Bu gibi konular katılımcılara anlatıldı.BAŞVURU İÇİN BU LİNKİ TIKLAYINBüyükşehir Belediyesi'nin “Hayattayım” projesi Kocaeli ili sınırları içinde ikamet eden 65 yaş ve üzeri kişilere yöneliktir. Sosyal ve kültürel etkinliklere katılmak isteyen vatandaşlar https://ebelediye.kocaeli.bel.tr/SosyalHizmetler/HayatinIcinden.Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–